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就労移行支援事業所

効果的なダイエット

こんにちは。就労移行支援事業所Re:cafeです。 体重管理をすることは簡単ではありませんよね。 今回のブログでは、ダイエットについて考えてみようと思います。 ダイエットと聞くと消費カロリーよりも摂取カロリーを少なくした ...

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自律神経の働き

こんにちは。就労移行支援事業所Re:cafeです。 生命を維持し続けるために、身体はどのように活動しているのでしょうか。 今回のブログでは、自律神経について考えてみようと思います。 自律神経とは自分の意思とは無関係に24 ...

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ストレスによる影響

こんにちは。就労移行支援事業所Re:cafeです。 日ごろからストレスに悩まされていませんか。 今回のブログでは、人によるストレスの影響について考えてみようと思います。 人の脳内では生存本能に基づいた化学反応が起きていま ...

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人のエネルギー消費

こんにちは。就労移行支援事業所Re:cafeです。 毎日食品からエネルギーを摂取していますよね。 今回のブログでは、人のエネルギー消費について考えてみようと思います。 人間のエネルギーは呼吸、体温の維持、心拍、内臓の活動 ...

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ライフプランの検討

こんにちは。就労移行支援事業所Re:cafeです。 将来どのような生活を送っているかイメージできますか。 今回のブログでは、ライフプランについて考えてみようと思います。 ライフプランは自分がどう生きたいかという事を現実的 ...

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緑黄色野菜の効果

こんにちは。就労移行支援事業所Re:cafeです。 普段の食生活で野菜を十分に摂取していますか。 今回のブログでは、緑黄色野菜について考えてみようと思います。 緑黄色野菜は100g当たりのカロテン含有量が600μg以上の ...

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感情のコントロール

こんにちは。就労移行支援事業所Re:cafeです。 日常的に持っている感情によって行動、言動が変わりますよね。 今回のブログでは、感情のコントロールについて考えてみようと思います。 感情は脳内の反応とその後の評価の組み合 ...

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生活費を抑える工夫

こんにちは。就労移行支援事業所Re:cafeです。 毎月かかる生活費について把握していますか。 今回のブログでは、生活費を抑える工夫について考えてみようと思います。 生活費を抑えることで、使えるお金が増え、人生の選択肢を ...

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目標設定に関して

こんにちは。就労移行支援事業所Re:cafeです。 日ごろから目標を意識して生活を送っていますか。 今回のブログでは、目標設定について考えてみようと思います。 目標設定は理想の未来から今の行動を逆算する技術ともいえます。 ...

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コンビニについて

こんにちは。就労移行支援事業所Re:cafeです。 コンビニが無くなるととても不便に感じますよね。 今回のブログでは、日本と世界のコンビニ事情について考えてみようと思います。 世界の店舗数はセブンイレブンが84,500店 ...

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