気持ちを伝える

皆さんこんにちは★就労移行支援事業所Re:cafeです

本日は気持ちを伝えるに関しての投稿です(^_-)-☆

気持ちを伝えるというと…自分の様々な気持ちを伝えることになりますが、人にとっては難しいと思う方もいるのではないでしょうか？

思っている事を口にすることは勇気がいる事もありますし、友人などと喧嘩もしてしまう場合などもあり得ると思います😭

しかし！面接の際にも自身の長所・短所など自身に関して聞かれる事が殆どですので、自分とは何だろう？長所・短所はどこか？など

事前に考えた方が良いと思います👍

自分自身の事がなかなか分からないと思う人は幾つか方法がありますのでお伝えしていきます( ｀ー´)ノ

書き出すのと似ていますが、自分をさらけ出すのが自己理解のコツです。人はみんな自分でも知らない要素を持っていて、それは自分を思い切りさらけ出さないと見つかりません。この知らない要素を発見することで、自己理解を深められるのです。

まずは人と話すときに積極的に自己開示して、自分を出す練習をしましょう。そこで気付きが生まれるはずです。

就労移行支援事業所Re:cafeでは、プログラムでも個人ワークやグループワークを通して、自身に関してや気持ちを伝えるを

少しでも伝えられるように取り組んでおります！

是非ご見学の際にみて頂けたらと思います☺

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